Partner Yoga Workshop im Perpacco Studio in Düren.

* Samstag*   29.10.2022  * 14-17 Uhr * 

 

Bring gerne eine Freundin oder deinen Partner, oder deine Tochter mit, wenn du magst, evtl. ist es auch ein schönes Überraschungsgeschenk…

Wir werden mit einem TriYoga Flow als Warm Up starten und die Kraft der Wellenbewegung, die durch den Körper fließt in Verbindung mit der Atmung, erfahren und genießen.

Zu Zweit erkunden wir die Vielfalt an Möglichkeiten, sich in bestimmten Asanas zu unterstützen. Dies fördert das Einfühlungsvermögen und Feingefühl für uns selbst und andere und macht einfach Freude, da wir oft mühelos tiefer in bestimmte Haltungen gelangen oder auch länger verweilen können. 

Diese Erfahrung können wir dann wieder mitnehmen in unsere eigene Praxis, die so bereichert wird. Die kleinen Massage-Elemente, die du lernst, kannst du mit in deinen Alltag nehmen und kleine Auszeit – Feierabend- oder Freundschafts-Inseln damit kreieren.

Alle sind willkommen- egal ob viel oder gar keine Yoga Erfahrung.

Ich freue mich auf euch !

 

Samstag 

29.10.2022

14-17 Uhr

50 € bei Einzelanmeldung 

doppelte Freude  90 € bei Anmeldung mit deinem Partner/Freundin zusammen  

 

Perpacco Yoga 

Paradiesbenden 24, 52349 Düren

 

Fragen und Anmeldung bitte bei mir direkt bei mir.